Month: April 2022

Long COVID ผลกระทบเรื้อรังที่อาจตามมา จากการติดโควิด-19

Long COVID หรือลองโควิด คือภาวะที่เมื่อติดเชื้อโควิด-19 และรักษาจนหายแล้ว แต่บางคนยังรู้สึกเหมือนไม่หายดี ซึ่งสามารถพบได้ 30-50% เลยทีเดียว ภาวะนี้อาจมีผลระยะยาว ตั้งแต่หลายสัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือน หลังหายจากโควิด-19 และมีตั้งแต่อาการไม่รุนแรง ไปจนถึงทำให้ร่างกายทรุดโทรม การติดเชื้อโควิด-19 อาจส่งผลกระทบทั้งระยะสั้น และระยะยาว เพราะระหว่างติดเชื้อ ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมา เพื่อไปจับกับเซลล์โปรตีนของบางอวัยวะ ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เป็นผลให้อวัยวะนั้นได้รับความเสียหาย และส่งผลกระทบไปทั่วร่างกาย โดยระดับความรุนแรง ขึ้นอยู่กับความรวดเร็วในรักษา และการกำจัดเชื้อโควิดในร่างกาย Long COVID มีอาการที่พบมากที่สุด ได้แก่….

หมอนขนเป็ดเทียม VS หมอนขนเป็ดแท้ แตกต่างกันอย่างไร ควรเลือกแบบไหน

หมอนขนเป็ดเทียม และหมอนขนเป็ดแท้ เป็นที่นิยมอย่างมาก สำหรับคนที่ต้องการหมอนหนุนคุณภาพ โดยทั้ง 2 แบบต่างก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้น การจะเลือกซื้อแบบไหนมาใช้งานนั้น ก็ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ใช้งานเอง โดยหมอนขนเป็ดแท้ มีจุดเด่นคือความนุ่มฟู มักทำมาจาก ‘ขนส่วนปีก’ (Feather) ที่มีก้านโค้งอ่อนๆ อยู่ตรงกลาง และมีขนอยู่รอบๆ และ ‘ขนส่วนอก’ (Down) ที่เป็นขนฟูๆ ปุยๆ และไม่มีก้านอยู่ตรงกลาง ทั้งนี้ หมอนขนเป็ดแท้ แบ่งออกเป็น 3 แบบ คือ….

หมอน Memory Foam หมอนหนุนสุขภาพ มีข้อดีอะไรและควรเลือกซื้ออย่างไร?

หมอน Memory Foam หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก ผลิตจากโพลียูรีเทน หรือ Viscoelastic Polyurethane Foam ซึ่งเป็นวัสดุสังเคราะห์ ที่มีคุณสมบัติช่วยกระจายน้ำหนัก และมีความยืดหยุ่น เมื่อกดลงไปจะค่อยๆ คืนตัวกลับ นอกจากนี้ ยังสามารถรองรับส่วนโค้งเว้าของศีรษะและต้นคอ จึงช่วยแก้ปัญหาปวดเมื่อยบริเวณคอและไหล่ รวมทั้งรองรับท่านอนได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะนอนหงาย นอนตะแคง หรือนอนคว่ำ และบางประเภทยังมีมีคุณสมบัติ ‘แผ่นเจลเย็น’ หรือ Cooling Gel ช่วยปรับอุณหภูมิให้สมดุลกับร่างกาย ทำให้นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น หมอน….

หมอนขนเป็ด มีข้อดีข้อเสียอย่างไร ควรเลือกใช้แบบขนเป็ดแท้หรือขนเป็ดเทียม?

หมอนขนเป็ด เป็นหมอนที่นุ่มสบาย ช่วยรองรับศีรษะได้เป็นอย่างดี ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน หลับลึกอย่างมีคุณภาพ ทำให้ไม่ปวดเมื่อยตามร่างกาย อีกทั้งยังส่งผลดีต่อการนอน และตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพ เช่น อาการปวดเมื่อยหลัง หรือปวดคอ รวมทั้งมีอายุการใช้งานยาวนานด้วย การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญ เพราะร่างกายจะได้พัก เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ส่วนหมอนก็ถือว่าเป็นตัวช่วย ที่ทำให้การนอน มีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยพยุงกระดูกคอ และกระดูกสันหลัง ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้น การเลือกซื้อหมอนดีๆ สักใบ จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม และแม้ว่าหมอนขนเป็ด อาจมีราคาที่ค่อนข้างสูง หากเทียบกับหมอนชนิดอื่นๆ แต่ก็เป็นหมอนที่คุ้มค่าอย่างแน่นอน….